为进一步增强我校高三学生决胜对口高考的信心，指导考生调整好心态，让学生以阳光心态迎接考试，近日池州生态经济学校在录播教室以现场直播的方式为高三全体学生开展了题为《如何释放压力》的专题讲座。

 

本次专题讲座由熊莹老师授课，她首先从分析学生现状着手，对考前学生普遍存在的心理困扰进行了深入浅出的讲解。通过讲故事、做测试、玩游戏、制作解压纸杯等环节，引导同学们理解“学习很重要，开心更重要”，懂得开心，懂得合理释放高考带来的压力是人生的一种重要能力，以此来形成共鸣。讲座中，熊老师用生动的案例，旁征博引地引导同学们“懂得坚持”、“肩负责任”、“积极暗示”，每一天都全力以赴，用顽强拼搏遇见最美、最成功的自己。她激情而幽默的讲座，深深吸引了高三学生，受到了师生们的一致好评。

本次心理健康讲座，为同学们提供了心理健康方面的相关知识，使学生对焦虑等心理问题有了更深的认识，懂得如何放松，如何调整，如何积极乐观面对困难和挫折，做一个热爱生活，自信满满，从容迎考，努力实现自身价值的人。（洪涛）
 

(责任编辑：文明网编辑)

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