为切实加强留守儿童心理健康教育，让留守儿童健康快乐成长。10月13日下午，石台县妇联到大演乡中心学校开展“不忘初心、牢记使命”主题教育活动——关爱留守儿童心理健康团辅。市家庭教育讲师团成员陈小悠老师为30余名初一学生开展了以“我的情绪我做主”为主题的心理健康团辅活动。陈老师通过游戏的方式，以认识和调节情绪为线索，指导孩子们学会接纳自己正负向情绪，了解掌握自己惯有的宣泄方式，最后以适当的方式表达和管理情绪，真正达到“我的情绪我做主”。

 

活动中，陈老师通过“情绪大冒险”、“情绪哪里跑”等游戏互动，引导孩子们了解什么是情绪，重点让他们感受情绪与周边人事物的密切联系，打破陌生感，拉近彼此距离；接着，通过一则小故事将孩子们引入“情绪加油站—左右为难”环节，指导大家如何学会转换角度看问题；在第三环节“情绪变形计”中，通过孩子们在情绪花园清单上画出一些表情图、事件以及自己和他人的情绪感受，帮助大家明白每个人都会有不同的情绪，不同的情绪会有不同的结果，如果控制不好情绪，就会对自己和他人造成伤害，教育孩子们一定要学会管理并控制好自己的情绪。整个活动在欢快的气氛中圆满结束。

本次心理团辅活动，不仅让孩子们学会了如何充分认识自我，发现自己的闪光点，同时引导他们树立正确的生活理念，学会感恩和表达；教育大家在成长过程中如何排解烦恼、应对挫折，学会释放负面情绪，有效提高了孩子们的情绪品质。
 

(责任编辑：文明网编辑)

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