为培养青少年儿童积极心理品质，提升注意力与情绪管理能力，同时促进心理健康教育教师的专业成长，近日，石台县中小学心理健康教育送教教学研讨活动在小河镇莘田中心学校顺利举行。

本次活动由石台县小河中心学校心理健康教师卢平执教，为莘田中心学校五、六年级学生带来了一堂以“我会专注小魔法——提升注意力”为主题的心理健康课。卢老师紧扣提升注意力、培育积极心理品质的核心目标，以生动有趣的“专注小魔法”为载体，贴合学生的认知特点和成长需求，打造了一堂沉浸式、互动式、治愈式的心理健康示范课。

课堂上，卢老师摒弃枯燥的理论讲解，以暖场游戏反向导入，通过听觉专注训练、视觉追踪挑战、静心放松练习以及学生分享感受等环节层层推进，将注意力调节方法、情绪疏导技巧和自我觉察引导巧妙融入趣味体验之中。她以温和亲切的语言、灵活生动的教学设计，引导学生认识专注力的重要意义，并掌握简单易行的“专注小技巧”。整堂课有效帮助学生缓解学习焦虑、改善课堂走神、提升自我管控能力。课堂氛围轻松融洽，学生参与度高、投入感强，在沉浸式体验中释放心理压力，习得实用方法，真正实现了“在玩中学、在学中悟、在悟中成长”，充分展现了心理健康课堂的育人温度与专业价值。

在随后的评课议课环节中，听课老师们畅所欲言，各抒己见，分享了自己的听课感受与思考。大家在深入交流中相互启发、共同提升。本次活动不仅为小河镇从事心理健康教育的教师提供了宝贵的学习机会，也为全镇开展心理健康教育提供了可借鉴的示范课例。（李侠）

(责任编辑：文明网编辑)

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